青春期女儿压力大总说家长不理解她

青春期,是女孩向成人转变的过渡阶段。有关自己和社会的各种信息纷至沓来,女孩需要进行不断的思考,可是很多女孩往往都不知道自己想干什么,能干什么……让自己陷入孤独的境地。要把她们当成朋友一样多给一些理解,帮助她们轻松走过青春期。

青春期女儿压力大总说家长不理解她_教子有方心理咨询机构 JZYF.net

进入青春期的女孩都有这样一种体验:觉得自己是大人了,于是,总想一夜之间成熟起来,她们需要他人的理解,希望别人能够理解自己,尤其是父母。这时候,父母的关心不再像过去那样能够打动心扉,反而觉得唠叨刺耳;就连平时关系不错的同学,现在也不是那么亲密无间、无话不谈了,自己一肚子的心事,不知道该和谁说。

青春期,社会赋予女孩的角色一下增多了:她们不仅要做女儿,还要当女孩。在同学中,她们想成为被人接纳和喜爱的人,她们希望得到成年人的尊重和信任,但却变得越来越孤独。其实,这种孤独感正是女孩自我意识发展的一种表现。随着年龄的增长、社会生活经验的丰富和自我探索的深入,她们会逐渐获得一种熟悉自己、对自己有信心、有把握的感觉。家长要将化解青春期>孤独的方法告诉女儿。

教子有方之一:引导女儿学会自我心理暗示。,人们在追求成功和逃避痛苦的时候,通常会不由自主的进行自我催眠,比如:遇到困难的时候,人们会安慰自己:“快过去了,快过去了。”从而减少忍耐的痛苦。青春期,女孩想象力丰富,已经能够接受多元价值观念,改变固有观念了。让孩子学会用心理暗示的方法来克服学习障碍、治疗自卑等问题,以便让其在最短的时间里放松、休息,恢复精力。

教子有方之二:鼓励女儿分解压力。不管在哪个阶段,都有来自外界的各种压力,青春期常见的压力有:学习的压力、人际关系的压力、社会的压力等。如果不想让压力将女儿压垮,就要鼓励女儿将压力进行分解。当压力过大的时候,父母试着让她把内心的压力写在纸上,一条条的写在纸上后,再教她一条一条的解决这些问题,把问题细分再细分,会更容易解决。

教子有方之三:想哭就大声哭出来。研究发现,哭能有效缓解压力与孤独。当孩子有想哭的情感时,建议她抒发出来,比藏在心里要好得多。可以让她们找个安静的地方放肆地哭泣,也可以带着女儿到没有人的户外,想哭多大声就哭多大声。这时候,并不需要家长的劝慰,家长只要站在一边默默地看着就行了。当这样的情感宣泄之后,心情就会好很多,相关的压力也就烟消云散。

青春期女儿压力大总说家长不理解她_教子有方心理咨询机构 JZYF.net

教子有方之四:多读书可以使人在阅读过程中进入书中的世界,分享书中角色的喜怒哀乐,不惧压力与孤独,一切忧愁、孤独与悲伤都会付诸脑后,烟消云散。对于青春期女孩来说,也可以通过阅读来缓解心里的不快。如果女儿喜欢上了某个男孩,可以这样对女儿说:“你知道真正的爱情是什么吗?读读小说《简爱》,你就明白了。”

青春期,当不被他人理解的时候,很多女孩都会产生深深的孤独感。家长作为孩子的伙伴,就要和其进行沟通,宽慰女儿,逐渐将女儿带离孤独的心境,让女儿的心情开阔起来。孤独感是任何一个女孩在青春期都会遇到的一种心理,家长不要过于紧张!

标签: 情绪女孩教子有方怎样开导

日期:2020-09-25 16:20

更多教子心得热门文章

父母和孩子需要多沟通和关爱 |青春期的女儿都很叛逆吗 |青春期的女儿想要独立 |父母如何面对女儿情绪波动大 |青春期女儿总说父母不理解她 |初三孩子厌学自卑情绪严重怎么办 |家长碰到高三厌学孩子问题怎么办 |孩子青春期叛逆家长怎么沟通交流 |女孩子初一早恋家长怎么开导 |家长怎样面对孩子早恋 |父母小心青春期孩子的妒忌心 |父母注意孩子好胜心过强 |青春期孩子有虚荣心怎么办 |别让孩子自卑情绪变成心理问题 |初三小孩子厌学怎么办 |父母和青春期孩子沟通时不要抱怨 |青春期孩子有好胜心怎么办 |“指责”不是父母和孩子沟通的正确方法 |父母别打击青春期孩子的自信心 |父母怎么区分孩子的自尊心和虚荣心 |