青春期孩子的心理疾病之自卑感

青春期孩子的心理疾病之自卑感

青春期孩子的心理疾病之自卑感_教子有方心理咨询机构 JZYF.net

父母在日常生活中要多关注青少年的情感问题,青春期孩子容易产生自卑感,觉得自己不如别人,觉得自己无能、软弱、精神不振等。这种心理会给孩子带来极大的危害,会毁掉他们的自尊心、自信心,对敏感的孩子来说,严重可能会造成抑郁或自闭等问题。这时候,家长要带着孩子走出自卑的“沼泽地”,逐渐消除他们的自卑心理。

青春期阶段的孩子产生的自卑感是一种心理障碍,有的孩子因为自己的相貌不端正、身材偏胖偏矮、体重过胖、肤色过黑等因素导致自卑感;有的孩子因为自己局部汗毛重,或者脸上明显部位长有雀斑或痣影响美观而感到自卑。统计显示容易产生自卑的人,性格普遍都比较内向,再加上自尊心较强,自信心又不够,这种组合就容易因小事而自暴自弃。当孩子因为身体发育过程产生的问题,而感到烦躁焦虑,或者精神状态无法安定下来,这时又看到其他同学成绩好、考试好、被老师表扬等,就开始自我烦恼,并感到深深的自卑。有的孩子家庭经济条件不好,看到别的朋友或同学在炫耀物质时,也会产生强烈的自卑感;还有的孩子,会因为父母职业关系不够高大上而在同学面前抬不起头……

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在每个孩子心中都有一个理想化的自我,这个自我远超过实际的那个,如果两者间相差太大,孩子就会缺乏自信,就会低估自己。再加上遇到一些具体的事件被周围的人轻视、嘲笑或侮辱时,所产生的自卑感情绪就会愈发放大,甚至以畸形的自残自杀等方式表现出来,我们都不想看见问题发展到这一步,发生这些事情。

自卑感会给青春期孩子带来危害,但是只要有走出自卑“沼泽地”的念头和决心就可以克服,它是可以消除和解决的。父母要把对“自卑感的克服”作为青春期叛逆问题心理健康教育的重要内容,遇到严重症状时,要及时带孩子到相关咨询机构和医院找专家医生治疗这类神经类疾病。

父母还要注意,大人对孩子的贬抑性评价是造成大部分自卑感的成因,有时因为大人无心的话刺激到孩子而产生。因此,为了让孩子自信起来,父母最好不要轻率地做出评价,尤其不要随意贬低孩子的能力或强迫他们做不愿意做的事。同时,要多给孩子一些褒扬性的评价,即表扬和鼓励,此外,为了防止孩子产生自卑感,还要让孩子懂得一些来自大人的评价其实是向上的动力,可以鞭策和督促自己的进步。

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让孩子学习进行客观的自我评价。要让孩子知道自己并不一定比别人差,要看清事情的本质和发展原因。要让他们发现自己的长处,不要把别人看得十全十美,把自己看得一无是处,在青春期的孩子喜欢胡思乱想,疑神疑鬼,因为自己的缺陷而看不起自己。如果想让他们自信起来,就要鼓励他们正确认识与评价自己,不要被自己主观臆造的自卑感所困扰。

日常推荐让孩子阅读更多积极向上的书籍或是参加一些户外活动,也是一种健康的体验,家长也多花些时间进行陪伴,这些可以减少青春期孩子出现严重心理疾病等问题。

标签: 青春期严重问题心理咨询正确引导

日期:2020-08-16 16:27

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